Gör dig själv lite glad med rörelse!

Rörelse

I väntan på att vi får ut det nya schemat kommer här ett tips på att skapa nya vanor, ex. att röra på sig.

Gör det 5 minuter varje dag så till slut blir det som en vana, som att borsta tänderna morgon och kväll, testa!

Skapa en ny vana gör något 5 minuter varje dag! Här kommer ett tips på en liten yogalek utomhus eller inne, spelar ingen roll!

Taggar:
Urkraft

Laboratorgränd 9, 931 62 Skellefteå

0910 - 579 00

info@urkraft.se

©2020 Urkraft Skellefteå

Log in with your credentials

Forgot your details?