Aktuellt utbud & schema
Ny adress – Hus J på Laboratorgränd 7
Från och med onsdag den 7 januari 2026 hittar ni oss i hus J på Laboratorgränd 7 (en trappa upp). Detta gäller tills vi meddelar att vi återgår till våra gamla lokaler i hus K på Laboratorgränd 9. Uppskattningsvis handlar det om ett år.
Övrig information om Campusområdet
Avvikelser i öppettider
- Fredag den 19 juni (midsommarafton) – stängt
- Fredag den 30 oktober – halvdag – öppet till kl 12.00
- Torsdag den 24 december (julafton) – stängt
- Fredag den 25 december (juldagen) – stängt
- Torsdag den 31 december (nyårsafton) – stängt
Under sommaren v.26-32 (22 juni – 7 augusti) har Urkraft öppet mån-fre 8.00-16.00.
Schema
Klicka på respektive aktivitet i schemat för att läsa mer om den. Du kan alltid vända dig till din handledare vid frågor, ringa vår växel på 0910-579 00 eller ta kontakt med någon av oss via våra kontaktuppgifter som du hittar här om du scrollar ner på den sidan.
Teman på ”En timme om…” på tisdagar 13.00-14.00
[Uppdateras löpande]
Inget planerat inför sommaren. Vi återkommer med fler ”En timme om…” i augusti!
Acceptance and Commitment Training (ACT)
Torsdag den 23 april drar vi igång en ny omgång av ACT som du kan läsa om här. Om du vill delta i detta, prata med din handledare. Det kommer att bli 6 träffar på torsdagar kl 10.00-11.30. OBS! På torsdag den 7 maj kör vi ACT som vanligt men veckan efter det byter vi dag på resterande träffar till tisdagar kl 10.00-11.30 med start den 12 maj.
Arbetsmarknad
Vi har Arbetsmarknad varje måndag och fredag kl 11.00-12.00. Nedan presenteras när det händer något utöver det vanliga på dessa träffar. Observera att ni från den 7 januari 2026 och tillsvidare hittar oss i hus J på Laboratorgränd 7 (en trappa upp).
- Fredag 5 juni kl.11.00 Arbetsmarknadstema- ”Du är inte sen du är på väg” – en föreläsning med Kicki Krane.
- Måndag 8 juni kl.11.00 Vi får besök av Skellefteå kommuns AI-utvecklare Andreas och Peter som kommer att berätta mer om hur de jobbar med AI.
- Fredag 12 juni kl.11.00 Arbetsmarknadstema.
- Måndag 15 juni kl.11.00 Hur använder jag sociala medier i jobbsök -ex. linkedin, AI med Olof Palm.
- Torsdag 18 juni kl.11.00 Arbetsmarknadstema.
Du som är arbetssökande deltagare hos oss kan utöver dina individuella möten och gruppaktiviteter även göra spontana besök om du önskar på måndagar 8.00-11.00 i första hand, eller när du vill under våra öppettider (mån-to 8.00-17.00 fre 8.00-16.00), hos oss kan du låna dator, göra utskrifter m.m. Om du behöver ta kontakt med Arbetsförmedlingen kan du nå dem via mail: n
Utbud hos oss utöver det som finns i schemat
Kreativt skapande
Kreativ verkstad
Drop-in | Kreativa rummet, Urkraft
Vårt kreativa rum som går att besöka för ditt kreativa skapande. Där finns det olika typer av material samt utrymme för dig att ta med egna mindre projekt. Följande dagar och tider är schemalagda och återkommer varje vecka:
- Måndagar och tisdagar 10-16 samt fredagar 13-16. Dessa tider kan du komma och jobba med dina kreativa projekt utan handledning.
- Onsdagar och fredagar kl 10.00-12.00 är det skapande i lugn grupp utan handledning. Här är det fokus på skapande och inte så mycket prat/socialisering.
- Torsdagar kl 10.00-15.00 (med lunchpaus) med handledare Emma (kallas för Em). Det går bra att jobba med egna projekt även om handledaren har planerat ett tema.
Digitalt musikskapande
Är du intresserad av att skapa musik med hjälp av digitala musikprogram? Jenny och Benny har lång erfarenhet inom området och kan guida dig i denna process. I vår studio har vi installerat programmet StudioOne. Om du behöver handledning i detta kan du boka individuella möten med Benny. Du kan också boka egen tid i studion om du vill sitta själv och redan kan detta musikprogram. Prata med din handledare om du är intresserad av detta.
Vill du ha grundläggande musikteorikunskaper och tips och råd kring låtskrivande kan du prata med Jenny eller med din handledare så kan ni boka individuella möten.
Arbetssökande
Intervjuträning – Inför anställningsintervjuer
Att gå på anställningsintervjuer är något som många blir nervösa inför. Hos oss kan du öva dig i detta tillsammans med någon av handledarna (helst inte din egen – då känns det mer som en riktig anställningsintervju). Vi jobbar då med vanliga frågor som brukar dyka upp på anställningsintervjuer och pratar även om hur du kan förbereda dig och vad du bör tänka på före, under och efter en anställningsintervju. Vi pratar även om kroppsspråkets betydelse och du får feedback efter övningen. Intervjuträning är som ett rollspel där handledaren spelar arbetsgivaren och du den arbetssökande. Inför denna övning bör du tänka ut ett jobb som övningen ska handla om, gärna välja ut en befintlig jobbannons som handledaren får innan.
Hjälp med CV, personligt brev & annat kring ditt arbetssökande
Tillsammans har vi handledare på Urkraft många års erfarenhet av arbetssökande i alla åldrar och faser. Hos oss kan du få allmänt stöd i ditt arbetssökande samt få hjälp i ditt användande eller utvecklande av CV samt personligt brev – både innehålls- och layoutmässigt.
Individuella möten
Veckoplanering och andra samtal bokas med din handledare på Urkraft.
Podcast från Urkraft – Om liv och arbetsliv.
En podcast där utbildare på Urkraft informerar, reflekterar, analyserar och filosoferar kring ämnen kopplade till liv, hälsa, vardag, vägen till arbete och livet på jobbet. Klicka här för att lyssna på våra avsnitt.
I vårt projekt FutureLab har vi gjort en ny poddserie: FutureLab – om spelindustrin i norr. Det finns 8 avsnitt som du kan lyssna på här.
Studie- och yrkesvägledning
Träffa vår studie- och yrkesvägledare Niklas. Då får du vägledning i att stärka din kunskap om dig själv och om yrken och utbildningar samt hur du lättare ska kunna göra ett val. Tanken är att du ska få inspiration, kunskap, vidgade perspektiv för att få syn på olika valalternativ och kunskap om beslutsfattande och genomförande.
Studiebesök
Tider, datum och inriktning varierar, se Aktuellt (högst upp på denna sida). Ibland är det studiebesök i grupp där flera deltagare följer med och ibland har vi individuella studiebesök tillsammans med din handledare.
Vårt digitala språkverktyg SPINAR
För dig som vill och behöver träna svenska. Finns tillgängligt att jobba med antingen på egen hand digitalt eller vid behov med handledare på Urkraft. Du som vill använda detta självständigt behöver en e-postadress. Prata med Jenny eller med din handledare på Urkraft om du vill använda SPINAR. Klicka här om du vill läsa mer om SPINAR på svenska.
Klicka här för att se produktbladet om SPINAR på svenska.
Klicka här för att titta på en presentationsvideo om SPINAR för deltagare/elever (långsam svenska).
SPINAR is a digital language tool to learn Swedish and give you knowledge about Sweden with the help of text, images and sound.
Click here to see the product sheet about SPINAR in English.
Fysisk aktivitet
Vill du gymträna på egen hand utanför våra schemalagda gympass?
Gymnyckel (gymblipp) till Campusgymmet finns att låna på Urkraft. Prata med din handledare på Urkraft, med Olof eller Niklas om du undrar över något kring detta. Gymblippen måste lämnas tillbaka efter ditt pass.
Vill du låna en elcykel för ditt nästa äventyr?
På Urkraft har vi både cyklar och hjälmar för utlåning. Kom in så visar vi dig!
Vibrationsintro
Lär dig att använda vår vibrationsplatta på Urkraft! Går att använda fritt – prata med Ullis eller Therese som kan visa och inspirera. Boka tid med någon av dem eller prata med din handledare.
Information om Texas Studiecenter
Från och med terminsstarten i januari 2026 har Urkraft tyvärr inte längre Texas Studiecenter. Vi har dock en förhoppning om att det ska kunna återupptas framöver då vi vet att behovet av stöd är stort. Elever hänvisas till VUX Studiestöd.