Mod – Kost för att orka – två nya poddavsnitt ute nu!
Podcast från Urkraft – om liv och arbetsliv
Ullis, Linn och Carro fortsätter att fylla på med avsnitt i vår populära podd Om liv och arbetsliv. Nu finns två nya avsnitt att lyssna på. Klicka dig vidare och lyssna på vår hemsida eller via Spotify, Apple Podcaster, Google eller Stitcher.
Avsnitt 5 – Kost för att orka
Linn och Carro pratar om kost. Varför är det så viktigt vad vi äter och hur påverkar egentligen kosten vår kropp och vårt mående?
Avsnitt 6 – Mod
Ullis och Linn filosoferar kring mod och rädsla. Vad är det att vara modig egentligen? Och hur blir jag en hjälte i mitt eget liv?
Lyssna på poddserienPrenumerera: iTunes | Stitcher | Spotify
Urkraft – om liv och arbetsliv – #5 Kost för att orka
Linn och Carro pratar om kost. Varför är det så viktigt vad vi äter och hur påverkar egentligen kosten vår kropp och vårt mående?
Två nya poddavsnitt – om oro plus om musik och hälsa
Nu har Katrin, Linn och Niklas varit kreativa i vår poddstudio och spelat in två nya avsnitt. Klicka dig vidare och lyssna på vår hemsida eller via Spotify, Apple Podcaster, Google eller Stitcher.
Avsnitt 3 – Musik och hälsa
Niklas och Linn samtalar om hur musik kan påverka vår hälsa. Niklas berättar om vad forskningen tror sig veta om detta och vi får även ta del av Niklas och Linns egna erfarenheter och reflektioner.
Avsnitt 4 – Oro
Katrin och Linn pratar om oro i allmänhet och vad som händer med oss i dessa Coronatider. Att känna oro är mänskligt och en del av vår överlevnad men hur står vi ut med oron?
Lyssna på poddserien
I avsnittet om oro tipsar Katrin om följande två föreläsningar att lyssna på som rör ämnet:
Anna Kåver – När det värsta kommer nära
https://urplay.se/program/217290-ur-samtiden-stilla-din-oro-i-kristid-nar-det-varsta-kommer-nara
Allan Linnér – Förluster och livsomställning vid kriser
https://urplay.se/program/217291-ur-samtiden-stilla-din-oro-i-kristid-forluster-och-livsomstallning-vid-kriser
Prenumerera: iTunes | Stitcher | Spotify
Urkraft – om liv och arbetsliv – #4 Oro
Katrin och Linn pratar om oro i allmänhet och vad som händer med oss i dessa Coronatider. Att känna oro är mänskligt och en del av vår överlevnad men hur står vi ut med oron?
Urkraft – om liv och arbetsliv – #3 Musik och hälsa
Niklas och Linn samtalar om hur musik kan påverka vår hälsa. Niklas berättar om vad forskningen tror sig veta om detta och vi får även ta del av Niklas och Linns egna erfarenheter och reflektioner.
Fallfrukt #12 - Egenföretagande - En intervju
Ett nytt podcastavsnitt i intervjuformat! Denna gång handlar det om egenföretagande, hälsa, och främst att vid 55 års ålder, börja om helt på nytt och bygga sitt eget imperium!
Fallfrukt #03 – Hälsohets
Nu är det hälsohets på liv och död som gäller! Dr. Sara och I-don’t-give-a-fuck-Vicki diskuterar allt kring hälsa och den stigande hetsen kring det.