friskvård

Podcast – Urkraft – om liv och arbetsliv – Omslag 2020 05

Urkraft – om liv och arbetsliv – #9 Konsten att andas rätt

Friskvård är en viktig del i Urkrafts verksamhet och friskvård kan innebära många saker. Exempelvis kan vi förbättra vår hälsa genom att andas bättre. Ullis och Linn pratar om konsten att andas rätt. Varför är det så viktigt att träna på att andas och hur gör man det?