Mod – Kost för att orka – två nya poddavsnitt ute nu!
Podcast från Urkraft – om liv och arbetsliv
Ullis, Linn och Carro fortsätter att fylla på med avsnitt i vår populära podd Om liv och arbetsliv. Nu finns två nya avsnitt att lyssna på. Klicka dig vidare och lyssna på vår hemsida eller via Spotify, Apple Podcaster, Google eller Stitcher.
Avsnitt 5 – Kost för att orka
Linn och Carro pratar om kost. Varför är det så viktigt vad vi äter och hur påverkar egentligen kosten vår kropp och vårt mående?
Avsnitt 6 – Mod
Ullis och Linn filosoferar kring mod och rädsla. Vad är det att vara modig egentligen? Och hur blir jag en hjälte i mitt eget liv?
Lyssna på poddserienPrenumerera: iTunes | Stitcher | Spotify
Två nya poddavsnitt – om oro plus om musik och hälsa
Nu har Katrin, Linn och Niklas varit kreativa i vår poddstudio och spelat in två nya avsnitt. Klicka dig vidare och lyssna på vår hemsida eller via Spotify, Apple Podcaster, Google eller Stitcher.
Avsnitt 3 – Musik och hälsa
Niklas och Linn samtalar om hur musik kan påverka vår hälsa. Niklas berättar om vad forskningen tror sig veta om detta och vi får även ta del av Niklas och Linns egna erfarenheter och reflektioner.
Avsnitt 4 – Oro
Katrin och Linn pratar om oro i allmänhet och vad som händer med oss i dessa Coronatider. Att känna oro är mänskligt och en del av vår överlevnad men hur står vi ut med oron?
Lyssna på poddserien
I avsnittet om oro tipsar Katrin om följande två föreläsningar att lyssna på som rör ämnet:
Anna Kåver – När det värsta kommer nära
https://urplay.se/program/217290-ur-samtiden-stilla-din-oro-i-kristid-nar-det-varsta-kommer-nara
Allan Linnér – Förluster och livsomställning vid kriser
https://urplay.se/program/217291-ur-samtiden-stilla-din-oro-i-kristid-forluster-och-livsomstallning-vid-kriser
Prenumerera: iTunes | Stitcher | Spotify
Premiär för Urkrafts nya podd – om liv och arbetsliv
Yiiihaaa – då var de två första poddavsnitten ute på vår hemsida och kommer snart också finnas tillgängliga via Apple Podcaster, Spotify, Google Podcast och kanske även andra plattformar också.
Urkraft – om liv och arbetsliv är en podcast där utbildare på Urkraft informerar, reflekterar, analyserar och filosoferar kring ämnen kopplade till liv, hälsa, vardag, vägen till arbete och livet på jobbet.
Avsnitt 1 – Rutiner
Katrin och Linn följer upp sin IRL-föreläsning ”En timme om rutiner” med samtal om det goda eller begränsande i rutiner. Behöver vi rutiner? Till vad och varför? Vi får också en inblick i Linns senaste livsförändring och Katrins planer på att befria sig från överblivna tyger och lampskärmar.
Avsnitt 2 – Jobbintervju
Peter och Linn samtalar om hur man gör för att imponera på en jobbintervju. Vad är viktigt att tänka på före och under intervjun? Vi får också höra Peter berätta om hur han genomsvettig och med hjärtklappning genomförde en jobbintervju efter att han förirrat sig i de Stockholmska förorterna.
Lyssna på poddserien