Ute gym

Laboratogränd 9, Skellefteå

Onsdagar 14.00-15.00 Vi samlas vid gymmet och kör lite träning tillsammans, för dig som vill kan du få köra lite kondisträning. Har du svårt att hitta eller vill ha följeslag dit, hör av dig till david@urkraft.se Hitta 

Körkortsteori – Digitalt (Kontakta din handledare för länk till web-möte)

Laboratogränd 9, Skellefteå

Peter kör körkortsteorin digitalt med samma upplägg som på plats med hjälp av Körkortonline. När du läser teori hos oss får du en egen inloggning till portalen där du kan läsa och lyssna på frågor samt teori. Du kan även få vägledning och hjälp av Peter med frågor runtomkring körkortet eller lyssna på vår podd “Urkraft – om liv och […]

Andning & Avslappning – Digitalt

Laboratogränd 9, Skellefteå

Andas gör vi så länge vi lever, men hur kan jag få koll på min andning och hur/varför  kan det vara hjälpsamt för mig att få koll på den? Häng med på en kort andnindsövning varje tisdag 11.00 för att få mer koll!

Samtal kring…

Laboratogränd 9, Skellefteå

Vi pratar om olika teman varje vecka som knyter an till våra poddar. Du kan lyssna på podden innan webbmötet eller efteråt om du blir inspirerad. Teman såsom rutiner, sömn, mod, oro och ångest, kost för att orka, ensamhet etc.

Urkraft

Laboratorgränd 9, 931 62 Skellefteå

0910 - 579 00

info@urkraft.se

©2021 Urkraft Skellefteå

Log in with your credentials

Forgot your details?