Att träna ute har många fördelar, vi får mer D-vitaminer, frisk luft som gör oss piggare. Ute får vi också mer lugn även om vi är aktiva och vår oxytocinnivå höjs. Sist men inte minst får du med dig övningar du kan göra lite varstans. Det passar även otroligt bra i coronatider. Självklart väljer du ditt eget tempo efter förmåga och dagsform! Torsdagar 14.00 kolla in schemat! Samling på Urkraft och Vitberget då vi tränar där. Har du frågor prata med Carro eller Ullis. Välkommen!
28 maj
Träningspass med Carro på Campusområdet, samling Urkraft.
4 juni
Träningspass med Ullis på Campusområdet, samling Urkraft.
11 juni
Bollsport med Peter på Sörböle, samling Urkraft.
18 juni
Träningspass med Carro & Katrin i Vitbergsterrängen, samling vid Boda Borg.
25 juni
Träningspass med Ullis på Campusområdet, samling Urkraft.
2 juli
Träningspass med Carro & Olof i Vitbergsterrängen, samling vid Boda Borg.
