Friskvård

För dig som vill komma igång med träning och för dig som tycker gymmet är skön träning. Ombyte och inneskor!

Lugn avslappning med Ullis. Ta på dig sköna, följsamma kläder.

För dig som vill komma igång med träning och för dig som tycker gymmet är skön träning. Ombyte och inneskor!

För dig som vill komma igång med träning och för dig som tycker gymmet är skön träning. Ombyte och inneskor!

Vi tar oss till skogen och samlar in material för Kranstillverkning

I Dynamisk yoga binder vi ihop de olika kroppsövningarna, en rörelse följer på en annan. Vi kopplar ihop rörelse med andning. Passet ger dig god kroppsuppfattning och avslappning. Undvik kläder som sitter åt.