Urkraft håller stängt 16/11 - 17/11 för alla utom deltagare i TExAS Studiecenter som tillhör gymnasieskolan eller VUX. Detta för att vi ska hinna arbeta med den omställning av vår verksamhet som måste göras under några veckor.
Vi på Urkraft vet att vår verksamhet ibland är en livlina för personer i utsatta situationer och att gemenskapen hos oss kan vara ett sätt att bryta både isolering och ensamhet.
Vi vill värna de människor som behöver vår verksamhet samtidigt som vi anser det självklart att vi, liksom andra, måste respektera och följa de allmänna råd som Folkhälsomyndigheten beslutat om.
För att kunna ta bra och väl avvägda beslut kring hur vi på bästa sätt gör detta och för att ställa om verksamheten för de kommande 4 veckorna kommer vi att under Måndagen 16/11 och Tisdagen 17/11 hålla stängt på Urkraft för att hinna arbeta med detta.
Elever från gymnasieskolan och VUX som deltar i TExAS Studiecenter undantas och är välkomna som vanligt (även 16/11– 17/11) eftersom TExAS är en del av skolan och inte berörs av de nya lokala allmänna råden.
Under tisdag 17/11- onsdag 18/11 kommer vi att uppdatera schemat för vårt utbud och vår verksamhet samt publicera ny information här på hemsidan.
Du som deltar i vår verksamhet kommer att kontaktas via mail eller telefon för att få information om hur du berörs av vår omställning.
Har du frågor eller funderingar kan du alltid kontakta din handledare.
LitteratUrkraft
Under detta år har vi ett projekt med läsfrämjandemedel från Kulturrådet.
I projektet har vi hittills genomfört en kurs i Write yourself som hålls av Anna Lindmark Sundström, en ny kursomgång kommer att hållas från februari 2021.
Vi har också haft ett antal lästräffar och har läsmorgon varje tisdag.
Varje lästillfälle är det en person som förberett text som vi samtalar runt. Vi kommer fortsätta att utveckla dessa under våren.
Vi har haft besök av Maria Broberg som debuterat med boken ”Bakvatten” och kommer under november få möta Lisbeth Landström lokal författare från Frostkåge. Fler författarbesök planeras under våren.
Genom projektet vill vi ge tillfällen till självreflektion, ge nya perspektiv, en möjlighet att möta andra och ta del av andras tankar och kunskaper, utforska hur litteratur och skrivande kan stärka vår självkänsla och egen makt samt hitta tillbaka till vår egen röst och kraft.
Uteträning – allt ifrån styrka & jogg till bollsport & yoga
Att träna ute har många fördelar, vi får mer D-vitaminer, frisk luft som gör oss piggare. Ute får vi också mer lugn även om vi är aktiva och vår oxytocinnivå höjs. Sist men inte minst får du med dig övningar du kan göra lite varstans. Det passar även otroligt bra i coronatider. Självklart väljer du ditt eget tempo efter förmåga och dagsform! Torsdagar 14.00 kolla in schemat! Samling på Urkraft och Vitberget då vi tränar där. Har du frågor prata med Carro eller Ullis. Välkommen!
28 maj
Träningspass med Carro på Campusområdet, samling Urkraft.
4 juni
Träningspass med Ullis på Campusområdet, samling Urkraft.
11 juni
Bollsport med Peter på Sörböle, samling Urkraft.
18 juni
Träningspass med Carro & Katrin i Vitbergsterrängen, samling vid Boda Borg.
25 juni
Träningspass med Ullis på Campusområdet, samling Urkraft.
2 juli
Träningspass med Carro & Olof i Vitbergsterrängen, samling vid Boda Borg.
Cykelverkstad med Pär
Pär finns på plats utanför Urkraft Fredag 8/5 kl. 13.00 -15.00 för att hjälpa till med att reparera, justera eller kanske optimera din cykel.
Välkommen!
Jag skulle då gå vid första slaget
I tystnad växer våld - därför pratar vi. Biljetter hämtas på Urkraft enl. överenskommelse. OBS! Biljetterna är slut
En föreställning om våld i relationer.
Marit är förälskad, passionerat förälskad säger hon med ett skratt. Hon har aldrig varit med om nått liknande och hon är säker på att det här är mannen i hennes liv, han köpte blommor på en torsdag!
Vi får följa minnet av Marits relation med en man som går från att vara drömmen till att bli mardrömmen. Hur det som började som en till synes oskyldig kommentar snabbt eskalerade in i ett allt mer destruktivt förhållande med våldet närvarande varje dag.
Marits berättelse blandas med reflektioner kring normaliseringsprocesser,
Lena Stenvall har lång erfarenhet och är van utbildare i ämnen som har med
psykisk hälsa/ ohälsa och våld i nära relationer att göra.
Matilda Kjellmor är skådespelare och dramatiker som drivs av att berätta de oberättade berättelserna om kvinnors liv.
